따로 센터같은데는 안다니고 주로 야외운동 [달리기, 등산, 걷기, 줄넘기 등등]을 하는 편인대요.
비오는 날이나 미세먼지농도가 높은 날 등 날씨 안좋을때는 운동을 못하잖아요?
그럴때마다 찌푸둥하기도 하고, 기분이 안좋기도 하고 해서 실내운동기구를 찾던 중 스텝퍼가 딱이더라구요.
(원룸텔이라서 실내사이클이나 일럽티컬같은 부피좀 있는 애들은 힘들..)
사려고 하다보니 스텝퍼사용할때 손잡이 같은게 없어서 위험하다는 글이 많고, 또 운동효과도 궁금하기도 해서
여기다 물어봐요.
사용하시는 분들 간단한 스텝퍼 [장,단점 운동효과] 어떤지 좀 알려주세요~
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