170후반의 남자인데
93kg 에서시작해서 현재 85kg
초반에 급속도로 빠지더니 아침먹기전 걷는걸 안하니까 느려짐...
8주해서 70kg을 만들고 싶었으나 역시 무리인것 같음;;;;
식단따라 먹고 일주일에 한번만 먹고 싶은거 먹는데
난 내 인생에 먹는게 이렇게 큰비중을 차지하는지 몰랐음..
삶이 좀 무료해진 느낌 ㅠㅠ
살 빠진게 티가 전혀 안나서 동기부여도 안되서 힘들어여