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레그레이즈 질문 드려요
게시물ID : diet_42382짧은주소 복사하기
작성자 : 빠라빠빠★
추천 : 0
조회수 : 376회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/03/25 12:27:45
레그레이즈할때 허리? 골반쪽에서 뚝뚝 소리가 나는데 이게 오른쪽에서만 나거든요
제가 골반이 좀 틀어져서 안그래도 틈날때마다 골반교정을 하고 있기는 한데
이런상태에서는 레그레이즈하면 안 되는 건가요?
그렇다면 아랫배 운동 대안으로 할 수 있는 건 뭐가 있을까요?
답변 부탁드립니당..
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