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한달동안 알차게 빼면 얼마나 빠질까여??
게시물ID : diet_5801짧은주소 복사하기
작성자 : 나곧휴가나와
추천 : 1
조회수 : 719회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2012/12/22 22:01:25
안녕하세여 몸이 상당히 불어 고민인 17에서 18되는 사나이입니다 키가178에 몸무게가 87이네여... ㅎㅎ 좀 나가죠? 그래서 소식하고 하루에 칼로리 총량1500.안넘게 먹고 2시간 헬스 꾸준히 하려는데 조언부탁드립니다 예상몸무게하고헬스장 잘도는법 부탁드려요 ㅠㅠ
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