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게시물ID : diet_42479짧은주소 복사하기
작성자 : 천장에크레인★
추천 : 1
조회수 : 326회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/03/26 08:47:01
걷기 달리기 실내자전거 줄넘기
나에게 맞는 유산소 운동을 찾으려고
일주일씩 해봤는데요
가볍게 달리기와 줄넘기가
덜지루한거같은데 개인적으론
줄넘기가 몸에 맞는거 같아서요
줄넘기 운동효과나 부작용은 없을까요?
182/92 28세 남자입니다
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