조언좀 해주세요

헬스 끊고 열심히 웨이트 하고 1시간 빠른걸음 걸은 뒤 편의점 알바를 갑니다

야간이라 아침 밤이 뒤바뀌어 일어나면 오후8시가 좀 넘고 그후 11시까지 가야하는 알바 사이에 운동을 하는거죠

그런데 8시에 일어나면 밥을 안먹고 그냥 운동을 합니다

그리고 알바하는 동안에는 당연히 배고프지만 참습니다.

그리고 7시에 알바가 끝나고 집에 돌아오면 1300칼로리 정도 한번에 섭취하고 보통 12시 쯤에 잠이 듭니다.

딱 지금이죠

그리고 식단은 보통 먹고싶은 것 먹습니다

다이제 한통에 다른 조그만거 하나 추가해서 1300을 맞춘다던가

아니면 만두를 사다 쪄서 다른 식품이랑 같이 먹고 1300을 맞춘다던가 합니다.

제 식단과 다이어트 방법에 뭔가 뭔가 문제가 있는지 알려주세요 ㅠㅠ

그리고 뱃살은 그냥 빼야하는 걸까요??

183/77 입니다

조언좀 부탁드려요~