안녕하세여 항상 눈팅만하던 여자 사람입니다

아파트안에서 피트니스센터를 오픈했는데 
지금 다니는곳보다 가격이 반값이구 
제일 좋은점이 밖으로 나가지않고 엘레베이터만 타면 
되는곳이라.. (헬스다니시는 분들 거리가 가까운게 엄청난 장점이란거 다들 공감하시져ㅠ)
다음주에 다니던 곳 기한이 끝나는대로 옮기려고 했어요

그런데에 그러언데 이미 다니고 있는 친구따라 구경을 갔더니
스쿼트랙이... 없습니다ㅠㅜㅠ 
저는 아직 초보자라 20 kg바벨을 들어올려서 뒤로 넘길 수가 없거든용
......ㅠㅠ ... 보니까 스미스머신은 있던데 
스미스머신으로 스퀏을 하는것보다 랙에서 하는게 좋다고 들었습니다.. 
스쿼트이랑 데드는 꼭 제대로 하고싶은데 랙없이도 가능할까여ㅠㅠ