제가 중학생때 잠깐 왕따였을때 너무 상처받아 그런지 아직까지도 피해망상이나 애정결핍같은게 있어요

 

남고 다니는데 친구들이 자기들끼리 뭐라뭐라 얘기하면 괜히 일부러 저만 빼고 얘기하는거같고

뭐 물어보거나 장난쳤는데 못들었을수도 있는데 일부러 씹는거같고 장난치는데도 괜히 저무시하고 있는거같고

 

뭐 소심하거나 말을못하거나 그런건아니고 이런성격도 최대한 티안내는데 얼굴에는 약간 드러나는거같더라고요;

 

그래서 자주 우울해보인다 이런소리 많이들음

 

자신감 같고 당당하려 아무리 해도 그냥 그런척하는거지 머릿속은 맨날 걱정투성이고

 

항상 힘들어도 안힘들어보이고 유쾌해 보이는사람 너무 부럽더라고요 ㅠ 멘탈강해지는법없나요?

 

조금만 힘든일 있으면 혹시내가 죽으면 어떡게될까 이런생각하고 이정도면 거의 우울증 초기증상아닌가요 상담이라도 해바야하는지;