안녕하세요 제가 요즘 팔굽혀펴기를 하고있는데요

 

준비운동도 다하고 팔굽혀펴기를 두번넘어가는 순간부터 뒷목이 땡겨요 ㅠㅠ

계속하면 더 할 수 있는데도 뒷목이 너무 땡겨서요 하기 두렵다고 해야하나..... 일어서서 잠시쉬어도 다시 팔굽혀펴기하려서 업드리고 자세 잡는 순간부터 뒷목이 다시아파요..... 왜이러는 걸까요

처음에는 안그랬는데 어느순간부터 뒷목이 아파요.... 지식인에도 검색해봤는데 별 정보를 얻을 수가 없어서 질문 드립니다ㅜㅜ 아시는 분 있으시면 알려주시면 안될까요?