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줄넘기 2000회에 더할운동이 뭐가 있을까요?
게시물ID : diet_42950짧은주소 복사하기
작성자 : 르이★
추천 : 0
조회수 : 324회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/03/31 19:39:08
줄넘기가 유산소라고 알고있거든요
유산소를 하면 무산소도 하는게 좋을것 같긴한데
뭐를 곁들이는게 좋을까요? 혹시 줄넘기랑 병행하셔서 다른거 하시는분 있으신가요?
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