내일헬스장처음가는남징어인데 조언해주실분!!

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게시물ID : diet_42962짧은주소 복사하기
작성자 : 하늘을보다

추천 : 0
조회수 : 227회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/03/31 21:53:07

18살고등학생이에요 근육은 거의없다시피..하핳... 175/60 정도되구요 근육빵빵맨이되고싶어서다니는데요 제가정말처음이라 어떤걸해야할지하나도몰라서요 ㅠㅠ.. 이게시판 베오베글도읽어봤는데 제가필요로하는정보는 없는거같더라구요

요약:처음헬스다니는남징어 뭐부터해야하나요?

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