푸쉬업을 4주째 월수금 이렇게 하고 있습니다 저는 어차피 할거 정자세로 하자 해서 그때 당시 찾아 봤을때는 푸쉬업 할때 가슴이 바닥에 닿게 한뒤 올라오는거여서 바닥에 닿게 한다음 올라오는 푸쉬업을 하고 있었습니다. 이번에 더 찾아보니 닿게하는 사람도 있고 조금 떨어지게 하는 사람도 있더군요 무엇이 맞을까요? 그리고 http://www.speedandpower.co.kr/50/list.asp?mode=view&boardid=2&categoryid=4&articleid=55215의 푸쉬업 100개 올리기 해보신분 계신가요? 4주째인데 매세트마다 힘들고 지치네요 5주째의 확늘어가는 갯수를 할수 있을지도 의문이네요 하신분 계시면 잘되었는지 안되었는지 알려주세요.