친구가 다이어트라도 밥은 세끼먹어야된데서 먹었는데요 ..

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게시물ID : diet_43057짧은주소 복사하기
작성자 : 소소한소보로

추천 : 0
조회수 : 535회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/04/01 20:29:21

하루에 아침 점심 두끼 먹고 저녁은 우유같은거한잔 먹었는데 뭐 영양소니 뭐니 그러면서 세끼먹어야된데요 운동하면서

근데 조금 조금씩 세끼 끼니 먹는데 살이 조금쪼금씩 찌고있네여 ..2주동안 세끼먹으면서 2kg 가까이 찜 ; 다시 두끼먹는걸로 줄여야 될까요?

웨이트는 조금씩하고 유산소를 엄청하는데 ㅜㅜ 고민되네여 ㅎㅎ ㅜ

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