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허벅지 종아리 근육 어떻게 빼나요 ?
게시물ID : diet_6176짧은주소 복사하기
작성자 : 달달해
추천 : 1
조회수 : 984회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2013/01/02 22:41:08
허벅지랑 종아리가 울퉁불퉁하고 ㅜ
힙업도 안돼있고 체형자체가 좀 그래서 엉덩이보다 허벅지가 더 튀어나왔어요 넙적하게 ..
종아리도 굵고
운동안한 지 꽤 돼서 지방덩어린데 무릎위바깥쪽 허벅지랑 종아리는 근육근육하네요
건강한 몸매를 갖고 싶어요
워낙 쳐져서 ..
일단 다리 울퉁불퉁한 근육부터 좀 빼고 싶은데 어찌해야하나요 ㅜㅜ
신년맞이 다이어트 하시는 분들 모두 화이팅이에요 !!!

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