안녕하세요,

오랜만에 글써요

요즘 두어달동안 다이어트로

너무 힘들고 괴로워서

힘좀 나눠달라고 쪼르러와써요ㅠㅠ

83.5에서 다이어트 시작했는데
 그때 인바디는 버렸나봅니다ㅎㅎ

사람이 체지방이 너무 없으면
죽을수도 있다는걸 체험중이라..

여러분들은  적당한 지방과 근육을
유지하는 건강한 몸을 만드세요!

저는 보디빌딩대회목적이라서
좀 빡씨게합니다만....

응원좀해주세요!
라면에 밥말아먹고싶다!!!
삼겹살 먹고싶다!!!