[허리튼튼스트레칭] 이 자세 되시는분?

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게시물ID : diet_6201짧은주소 복사하기
작성자 : 동글몽실

추천 : 1
조회수 : 802회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/01/03 12:05:49

오른쪽 위에서 두번째
6번 누워 엉덩이 들고 다리들기

엉덩이 들기까진 되는데
다리를 위로 못뻗겠어요. 다리가 밑으로 내려가거나 쭉 안펴져요.ㅋㅋㅋㅋ
워..이걸 어떻게 하죠?

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