이번에 옷을 샀는데 엉덩이에 걸려서 들어가지 않더라고요.

요즘 몸무게는 늘었는데 허리사이즈를 그전이랑 똑같이 샀던게 화근인가..

엉덩이랑 허벅지가 터지려고해요.

요근래 매일 자전거를 타고 돌아다녀서 그런가.../?

엉덩이살 빼는 운동은 어떤게 있나요?? ㅠㅠ 

헬스장에서 할 수 있는거 말고 그냥 달리기나 줄넘기정도로도 뺄 수 있을까요?