제가몸무게는 많이 안나가는데 배만 많이나온 마른비만 입니다. 그래서 뱃살좀 빼볼려 하는데 어떤 운동을 하는게 좋나요.
집주변에 헬스장이 있는지 없는지는 몰라서 갈 수도 없고 또 남들 앞에서 운동하는것도 별로 좋아하지 않아요.

조언 부탁드려요.