이렇게 스스로에게 계속 말해주세요

물 한 잔에게 말을 걸어도 결정의 모양이 변한다고 합니다

하물며 사람에게, 하물며 소중한 자기자신에게 한다고 생각해보세요

가장 큰 응원과 위로가 됩니다

(실제로 그렇게 되는 효과도 있구요)