지금 헬스 다니고 있는데 고민이네요

남자인데 몸매가 이티 입니다..(배와 허벅지 엉덩이만 살쩌있는..)

그래서 헬스장 다니는데 근력이 좋지 않아 근력운동이 너무 힘드네요

하체운동은 스쿼트 열심히 하는데 상체운동은;; 가슴운동 같은 경우에 30킬로 두세트 하면

헥헥 거리다 포기 합니다...

약 먹어야 하나요?? 아니면 방법이 없을까요??