입에 음식을 안대면 잘참아지는데
저는 한번 먹으면 끊임없이먹는 나쁜버릇이잇어요ㅠㅠ

이번에 아토피관리도할겸 갑자기 불어난 체중관리도 할겸 다이어트를 시작한지 6일째인데요
오늘은...여태 삼시세끼 적당량 먹고 운동도 조금씩 해온 제자신한테 상을주고자 외식을햇는데..
외식하고 집오자마자 예전의습관이 제발목을 잡더라구요
머릿속에는 초콜릿빵아이스크림을 외치고있고...으헉 ㅜㅜㅜㅜ
그래두 가까스로 잘참고 저녁밥을 준비합니다...현미밥에 오징어볶음에 노오란배추 쌈 싸묵어야징~_~