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게시물ID : diet_6365짧은주소 복사하기
작성자 : 미운오리자식★
추천 : 0
조회수 : 736회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2013/01/06 23:56:05
제가 신체가 특이한건지 스쿼트를 할때 쪼그려 앉으(?)면 뒤꿈치가 땅에 닿지를 않습니다. 땅에 땋으려고 하면 뒤로 발라당 넘어집니다. ㅜㅜ 맨몸스쿼트도 못하고... 쩝 이게 유연성이 부족해서 그런걸까요? 어떻게 해야할지... .
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