아주 건장한 21살 남성인데요
평소엔 정말 자신감있게 생활하는데
발표하거나 많은 사람들 앞에서 나 혼자 얘기할 경우엔
진정하려해도 심장박동이 빨라지고
앞에 나가선 열심히 외운것이 하나도 생각안나고
입에 경련일어난것처럼 발음도 잘안되고..
불안한 시선처리에 몸이 후덜덜 떨리기까지하는데요
심각한 콤플렉스입니다. 어떻게 고쳐야할까요