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다른 때보다 유독 유산소 운동이 힘든 날?
게시물ID : diet_43632짧은주소 복사하기
작성자 : 다크네임
추천 : 0
조회수 : 427회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/04/08 23:19:27
오늘 런닝머신 뛰었는데
 
평소에는 30분뛰어도 뛸만한데
 
오늘은 20분 뛰는것도 너무 쉽게 지치네요
 
오늘 점심을 좀 부실하게 먹어서일까요?
 
사실 오늘 그놈의 폴맥 예매하느라 점심시간을 놓쳤고
 
예매하고 나니까 3시쯤이었는데 좀있으면 저녁이라서 정상적으로 점심먹기도 좀 그런거같아서
 
삶은 달걀 3개랑 우유 한잔으로 때웠거든요
 
아침이랑 저녁은 정상적으로 밥이랑 반찬해서 먹었구요
 
점심때 아무래도 밥을 안먹어서 오늘 운동이 이리 힘들었었을까요?
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