요새 하루하루가 너무피곤하네요

그런데 밤10시쯤에잠이들면 12시에깨고 진짜피곤해서 침대에계속누워있어도 잠은안오고

그러다보면 한1시쯤에다시잠들고 다시 3시쯤되면깨고 이래가지고 진짜 미치겠네요 요근래 갑자기그러네요

진짜 이런게반복되니까 막 제몸이 피폐해지는게 느껴져요..

평소처럼 한번자면 개운하게 푹자고싶은데 요새그게안되니까 미쳐버리겠어요

조언좀해주세요 ㅜㅜ