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체형변화.jpg
게시물ID : diet_6670짧은주소 복사하기
작성자 : 허당킴
추천 : 16
조회수 : 1479회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/01/12 20:43:14

 

70(6년전)--------------------------->90(2년전)------------------------>77(몇달전)------------------------->75(현재)

 

 

 

다 생략하고, 꾸준히 하는게 답인것 같습니다.

 

전 먹고싶은거 다 먹습니다. 치느님이든 튀김이든, 대신 헬스는 꼬박 나갑니다. 나가서 열심히 하는건 없고 꼬박꼬박 나가요

 

다이어트 공부는 다이어터 웹툰 하나면 될듯하고, 웹툰 내용 그대로 따라만 하면 다이어트 성공한다고 봅니다.(그게 어려움)

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