평소에 스트레스를 너무 너무너무너무너무 심하게 받아서.....

평소엔 그냥 심호흡 푸우우우우욱 쉬거나 이런식으로 약간은 풀었는데..

도저히 견디기 힘든 스트레스가 닥치면 어떡해야하죠...?