올해 31살

20살부터 피웠던 담배를 오늘 병원에 들른 후에야 끊겠다는 다짐을 하게 되었습니다.

당 수치가 높다고 하는 군요.

심각하지는 않지만 많은 충격을 받았습니다. 담배를 끊을수 있게 많은 조언 부탁드립니다.