날짜계산을 정확히 안해서 잘 모르겠는데

남자 165/64 시작 ㅡ> 59 확인했습니다 ㅎㅎㅎ

잠자는 시간만 불규칙한거 빼면.. 첫주엔 밥을 줄여서 먹었고

둘째주부터 식단까지 관리했습니다 물론 헬스도 꼬박꼬박했구요 ㅋㅋ

55까지 빼는게 목표입니다 나중에뵈요!