근 두달 동안 다이어트 비디오 보면서 근력운동을 해왔는데요.
분명한 건 살도 많이 빠졌고 몸매도 어느정도 잡혀가고 있는데
아지고 샤워할 때 막 골반이나 등이나 배 쪽을 움켜쥐면 쓸데없는 군살들이
아직도 많이 잡히네요.. 어제는 줄자로 허벅지랑 허리랑 막 각 부위를 줄자로
재보니까 또 생각보다 치수도 그렇개 드라마틱하게 줄어든 것 같지도 않고
몸무게도 좀 정체기가 온 것 같아서 운동법을 좀 더 하드하게 할 때가 온 걸 체감하고 있어요ㅠㅠ

사실 지금까지 클라우디아 상하체 하루씩 번갈아서 해오기만 했는데
이젠 여기에 유산소운동까지 겸비해서 더 하드하게 가야할 것 같아요...

막 그렇다고 엄청 빡센건 아니구 유산소로 좀 숨차게 만든 상태에서 클라우디아 하는 정도랄까요?

개강 전 까지 여기서 더 빼야하는데 흠냐흠냐.... 더 노력해야겠어요!