뱃살빼기에 가장 효과적인 것은 싯업인가요??

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게시물ID : diet_44801짧은주소 복사하기
작성자 : 전one주택★
추천 : 0
조회수 : 1063회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/04/24 15:23:44

여자친구 허벌먹는다는 그사람인데요ㅎ

같이 다이어트를 하기로 해서 운동을 할려고 하는데

전 뱃살이 너무 나와서 문제라서,,반년만에 한 7kg??ㅠㅠㅠ

한달동안 꾸준히 싯업해주고 저녁 먹는거

줄이면은 한달에 5kg는 빠질려나요???

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