이제 다이어트 한지 10일째 되는날입니다,

 

이놈에 똥뱃살땜에 웨이트보다는 먼저 식단조절+유산소 위주로 하는중인데요.

 

이상하게 어제부터 유산소 운동을 하고난 후엔 하루가 피곤하고 몸에  힘이 없네요.

 

식단 조절을 잘못한거 같지두 않은데 말이죠. 꼬박꼬박 3끼 챙겨먹는데두 힘이 없네요

 

그렇지 않아도 오늘 삼계탕 먹으러 가자고 와이프가 그러던데 삼계탕이 칼로리가 장난 아니더군요..

 

운동하는 중간에 삼계탕같은 고칼로리 음식먹어두 상관 없나요. 제가 일욜날에만 먹고싶은거 먹을려고 정해뒀는데..

 

혹시라도 의지가 약해질까봐 먹기가 꺼려지는데 먹어두 상관없....겟죠?

 

잡소리라고 들리실지도 모르겠는데 생전 첨하는 다이어트라 괜히 찝찝하고 고민돼고 그러네요;