벤치할때 막 근육빵빵한아저씨들하는거보면 균형딱잡혀있고 위아래로만 왓다갓다하는데

제가하면 막 팔들어올리면 팔떨리고 들어올리면서는 막 균형제대로안맞고 ㅜㅜ 엉망진창이네요

자세가문제인건가요???