다이어트하시는분들 하루에 운동을 한번하시나요 3번하시나요?

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게시물ID : diet_44905짧은주소 복사하기
작성자 : J.wolf★
추천 : 0
조회수 : 699회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/04/26 13:54:49

다이어트하는중인데요 궁금한게있어서그런데

평일에는 저녁먹고 밤에 운동한다 치고 주말에는

아침먹고 유산소+무산소

점심먹고 유산소+무산소

저녁먹고 유산소+무산소

이렇게하시나요

아니면 주말에도

시간나는 시간대에

유산소무산소 한번만하시나요

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