분할운동으로 가슴,삼두,어깨하는날 딥스할라하는데요
그날운동순서가
----가슴----
플랫벤치프레스
인클라인벤치프레스
디클라인벤치프레스
버터플라이
----삼두----
케이블프레스다운
킥백
----어깨----
밀리터리프레스
이순으로운동하는데요
딥스는 어디에넣어야하는운동인가요?? 가슴운동이라는말도있고 삼두운동이라는말도있어서 어디에넣어야될지햇갈리네요