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제 운동하고 있는거 괜찮나요?
게시물ID : diet_7704짧은주소 복사하기
작성자 : 그날1월25일
추천 : 1
조회수 : 213회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/01/30 18:14:19

식단은 아침은 어렸을 때부터 원래 안먹어서 도저히 못먹겠고

점심은 반식하구 저녁은 아주 조금먹어요

물은 수시로 많이 먹고 있구요

 

운동은 매일 10분 런닝머신 워밍업하고 기구로 상체 하체 운동하고 다시 런닝 40분~50분정도

 

키와 몸무게는 173 /74 정도이구요 평가 좀 부탁드려요!

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