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윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 횟수 늘리고싶어요
게시물ID :
diet_45376
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작성자 :
꾸준글러
★
추천 :
0
조회수 :
829회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2014/05/02 21:41:41
하루에 둘다 20개씩 5세트 아침 점심 저녁으로 나눠서 하고있는데
한달쯤 됬는데 2분 재놓고하면 비슷비슷합니다. 더 적게나올때도 있구요
운동도 힘든데 결실이없으니까 더 힘드네요
목표는 둘다 2분내에 100개씩하는건데 확실히 늘릴 수 있는 방법이 있을까요
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