176cm에 78kg 중2 남자 학생입니다.
이번 여름방학때 살좀 많이 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야 할까요?
딴 건 필요없이 일단 전체적으로 살만 많이 빠질수 있는거면 좋겠습니다.
방학때 살 많이 빼고 운동좀 하려구.....
특히 빼고 싶은 부위는 가슴살,허벅지살입니다. 다음이 뱃살,옆구리살이구요. 
수영이 좋을거라고생각했는데 그리 살이 많이 빠지지는 않는다고해서....
참, 걷기,줄넘기 같은 운동은 따로 할겁니다. 그러니까 재미도있고 살도많이빠지고 친구와같이할수있고,
배우고 이런 운동으로 알려주시면 감사하겠습니다.
ㅠㅜ 정말 살 빼고 싶습니다. 도와주세요~~