작년 8월부터 10월까지 두달 동안 죽어라 운동해서 20kg 감량 후 지금까지 잘 버티다가 최근에 병원에 입원하고 좀 나태해져서 그런지 다시 2kg가 쪘더라구요..
병원에 입원해서 먹고 누워있기만 해서 그런가 배쪽에만 군살이 생긴거 같아요..
아랫배랑 옆구리쪽 군살 빼려고 하는데 뛰기만해도 좀 빠지려나요..?
집에서 또 웨이트 좀 하고 있긴 하거든요 ㅎ 그거랑 병행해서 하면 괜찮겟죠?
지금은 현재 171~2/60 +- 2kg정도에요..