책 읽다가 기억하고 싶은 중요 포인트 요약해서 올려봅니다 ㅎ

 

1. 만족할 줄 알자-그래야 스스로 괴롭히는 분투를 쉴 수 있다

 

2. 상황을 바꿀 수 없으면 상황을 바라보는 마음을 바꾸라.

 

3. 원래 나쁜 것도 없고 좋은 것도 없다. - 마음의 상을 가지고 바라보니 좋은 것 나쁜 것이 생기는 것이다.

 

4. 행복의 지름길

   1_나와 남을 비교하는 일 멈추기.

   2_밖에서 찾으려 하지 말고 내 마음 안에서 찾기

   3_지금 이 순간 세상의 아름다움 찾아서 느끼기

 

5. 힘들게 했던 사람을 용서하라 - 나 자신을 위해서

 

6. 남을 미워하면 그 사람을 닮아간다 - 미워하는 대상을 마음에 넣어두고 있기 때문이다.

 

7. 사람과의 관계에서 약간 손해보면서 살겠다는 마음으로 살자.

   -내가 남에게 해주는 것보다 남이 내게 해준 것은 쉽게 잊기 때문에 약간 손해보고 사는 것이 얼추 비슷하게 사는 것이다.

 

8. 상대로부터 원하는 것이 있다면 내가 먼저 그대로 하라.

 

9. 상대가 나를 칠 때 지혜로운 이는 굽힐 줄 안다.

   -받은 대로 치면 똑같은 놈 취급 당하고 주변 사람의 마음을 얻지 못한다.

 

10. 다른 사람의 결점이 내 눈에 들어오는 것은 내 안에도 똑같은 결점이 있기 때문이다.

 

11. 배우자, 자녀, 친구를 원하는 대로 바꾸려 한다면 관계는 틀어지고 나로부터 도망가려고 한다.

    -사람은 쉽게 변하지 않기 때문이다.

 

12. 인간관계는 난로 다루듯 하라. - 멀지도 않게 가깝지도 않게

 

13. 인간관계의 어려움 - 머리를 숙이면 부딪치는 법이 없다.

 

14. 나를 향해 이러쿵 저러쿵 하는 말들은 적당히 무시하면서 살자

    - 내가 세상사람들을 다 좋아하지 않는 것 처럼, 세상 사람이 다 나를 좋아해주는 것은 기대할 수 없는 것이다.

      나를 싫어하는 것은 엄격히 그 사람 문제이지 나의 문제가 아니다.

      다른 사람이 나를 어떻게 생각하는지 걱정할 시간에 내가 진정 하고 싶은 것을 하자!

 

15. 진짜 고수는 뛰어난 체 하지 않는다. - 못생긴 나무가 산을 지키고 잘생긴 나무는 목재로 쓰임

 

16. 어떤 생각을 하는가가 말을 만들고, 어떤말을 하는가가 행동이 되고, 반복된 행동이 습관으로 굳어지면 그것이 인생이다.

 

17. 지식은 말하려 하지만 지혜는 들으려 한다.

 

18. 지혜롭지 못한 사람은 '나는 그정도는 다 안다' 에서 시작하여 새로운 것이 들어갈 틈이 없다.

     하지만 지혜로운 사람은 '나는 아직 모른다'라는 마음으로 시작하여 다른 사람의 이야기에 경청할 줄 알아서 더 지혜로워 진다.

 

19. 인생은 남이 먹는 자장면이다.

    -보기엔 맛있어 보이지만 막상 먹어보면 맛이 그저 그렇다. 막상 그 삶을 살아보면 그안에도 나와 비슷한 고뇌가 있다.

 

20. 우리 삶은 특별한 시간들 보다 평범한 시간이 많다. 이 평범한 시간들이 행복해야, 내가 행복한 것이다.

    - 내가 삶에 재미가 없는 것은 내 삶에 집중하지 않았기 때문이다.

 

21. 어디를 가도 손님이 아닌 주인이 되어라.

   - 내가 손님이라면 할일이 없지만, 주인이라 생각하면 휴지라도 줍게 된다.

 

22. 어떤 문제가 생겼을 때는 직접 당사자와 이야기를 하여 해결을 보라.

   - 주위 사람들을 통해서 해결을 하려고 하면 오히려 일만 더 꼬이고 해결책은 나오지 않는다.

 

23. 이 세상 최고의 명품 옷은 바로 자신감을 입는 것이다.

 

24. 예상치 못한 어려운 일을 만날 때 절망하지 말고, 여름 더위가 지나가듯 '이것 또한 지나가리라'라는 생각으로 힘을 내라.

 

25. 덜 생각하며 살고 싶으면 마음을 현재에 두라.

    - 생각, 걱정은 모두 과거, 미래 영역에 속해있기 때문

 

26. 마음에서 올라오는 감정은 생각으로 붙잡지 않으면 저절로 사라진다.

 

27. 감정은 고정된 실체가 없기 때문에 내 의도와 상관없이 일어났다 사라진다.

   - 마음을 다스리려 하지 말고 그 마음과 친해져서 조용히 지켜보라. 잠시 들른 손님이다 생각하고 조용히 관찰 하자.

 

28. 무소유는 아무것도 소유하지 않는 것이 아니고 가지고 있는 것에 집착하지 않는 것이다.

 

29. 머리가 똑똑해서 옳은 소리 하면서 비판을 자주 하는 사람 보다는, 가슴이 따뜻해 무언가를 나눠줄 줄 아는 사람,

     친구의 허물도 품어줄 줄 아는 사람, 타인의 아픔을 민감하게 느끼는 사람이 되라.

 

30. 상대방의 입장에서 생각하는 습관을 가져라.

   - 우리 삶의 많은 대립과 시비는 역지사지 마음을 연습하면 풀 수 있는 일이 많다.

 

31. 옳고 그른 것을 시비하다가 먼저 화를 내면 그 사람이 진 것이다.

 

32. 무엇이 나를 행복하게 하는지, 내 안에서 무엇을 원하는지 나에게 솔직해지기