사진은 전부다 내짤들
운동짤
다이어트 짤
헬게이 형들 난 손가락 병신이라 일년에 스트렙 두개 세개씩 해먹음
잡을수있는 손가락이 없기때문에 스트렙 없이는 운동이 불가능 함
자랑하고 동정받고 이럴려고 올리는게 아니라 뭐 그립이 풀리니 악력이 약하니 하는거 보면 참 답답 하다
그건 못하는게 아니라 자기 혼자 한계를 정해놓고 난안됨 난 못함 이러는거랑 별반 다를게 없음

선수할꺼아니면 무게 뒈지게 칠생각만 하지말고 그냥 최소 여섯번은 할수있는 무게로 하는게 최고인듯...
데드하다 봉산탈춤 추고나서 뼈저리게 느끼고 있음 헬게이 형들 ㅜㅜ

만디횽님이 동영상 보고 폭소 해주심

나 자주 올테니까 반겨주셈 마음 약한 어린이 임
출처: 헬스 갤러리