선식 먹으면서 운동해도 괜찮을까요??

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게시물ID : diet_45976짧은주소 복사하기
작성자 : 니가알랴줌

추천 : 0
조회수 : 386회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/05/12 15:57:41

아니면 그냥 평소 먹던대로먹고

[밑에는 평소에 먹는거]

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아침굶고(술도안먹는데 속이너무쓰려서 뭘 먹을수가없음)

점심많이(백반류,찌개류),

저녁쪼금(구운계란3개를 먹거나, 굶거나 , 식빵2조각)

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운동을 더할까요?

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