3~4일간 무리하게 운동해서 그런가 발목이 걷기힘들정도로 아파서 정형외과왔습니다ㅠㅠ 의사선생님이 발목이 혹사당햇다고 하시네요..
예전에 체중이 꽤 나가는데 운동을 많이 해서 그런가 발목뼈가 운동선수들한테니 보일만큼 닳아있다고 하네요ㅠㅠ나이에 비해 많이 손상되었답니다..
후..이제 운동 무리하게 하면 안되겠어요
다들 무리하게 운동하지마세요..건강 찾으려다 잃게 생겼네용ㅠ.ㅠ