워낙 지방만 가득 한 몸이라 

하루 두시간 유산소에 저염식 식단조절 2주로 몸좀풀고

그 뒤로 헬스 끊어서 3분할 웨이트로 유산소 병행해서

2시간씩 조졌더니 팬티가 헐렁헐렁!!!!

그래서 옷장 열어재껴 여름에 꽉 맞게입던옷들 

죄다꺼내 입어봤더니

전부 헐렁해졌어요!!ㅠㅠㅜ

아직 정상체중 되려면 한참 멀었지만

더 열심히 할게요!!!!!

오늘 너무 추워서 운동가기도 엄청 싫었는데

갔다온 보람이 있네요*^^*