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게시물ID : diet_46129짧은주소 복사하기
작성자 : meta
추천 : 0
조회수 : 423회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/05/14 10:50:53
요즘 몸무게도 늘고 여름철 대비 관리도 해야할거
같은데 다른운동하는거보다 케틀벨을 이용해서 해볼려고 합니다
덩치도 크고 힘은 좋은편입니다
몇키로짜리로 해야 적당할까요
그리고 한다면 1세트에 몇회를 해야할지 고수분들의 조언바랍니다 __)
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