근력운동 4개월하니깐 2kg이 찌네요.

근력운동은 진짜 빡시게 하고 유산소운동도 합니다만...

술이 문제인지 살이 더찝니다.

다행이도 운동의 효과인지 80kg처럼 보이지는 않는다고 하시네요 다들.

몸무게 말하면 놀람.

75~6 나가는것 같다고...

그런데 왜 살이 더찔까 이상하네요.

아직도 현제 진행중인것 같아요.

일주일에 200~300g씩 느는것 같은데...