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걷기+뛰기로 3.5km적당한가요?
게시물ID : diet_46167짧은주소 복사하기
작성자 : Red-Moon
추천 : 0
조회수 : 416회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/05/14 21:00:32

177cm 87 kg 꿀꿀이인데
오늘 런닝 머신으로 이정도 뛰었는데 어깨에 담이와서 더 못하겠더라고요...
 
허벅지나 종아리는 괜찮은데 왜 어깨가...ㅜ
 
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