살이 찌고싶어서 막 치킨 피자 이런거 많이먹는데요 ㅠㅠ 많이 먹을수록 설사만나고 ㅠㅠ

주변에서 운동을 해서 찌워야한다고 말해줘서 운동을 해보려고하는데요

집에서 간단히 운동할수 있는건 없을까요??

살찌우기 운동 ㅠ