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게시물ID : diet_46291짧은주소 복사하기
작성자 : 무지무지★
추천 : 5
조회수 : 956회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/05/16 00:11:27
헬스매일 다니기 시작한지 두달정도됐는데 오늘아무생각없이 다리주무르는데 이전보다 물렁거려요 이전엔 종아리가 살짝더 단단했는데? 이유가뭘까요? 궁금해요
참고로 여자구요 몸무게는 보통이고 근력부족이라서 매일 근력운동 한시간정도하고 유산소 15-20분 하고있습니다
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