2010년도에 나온 ASUS K72J 시리즈 노트북 사용하는 유저입니다

주변에서 SSD를 하도 찬양을 해대는데, 마침 놋북 속도도 조금씩 떨어지는 것 같아서 SSD 구매를 생각하는 중인데요

이것저것 알아보니 840 pro 시리즈나 830시리즈를 많이들 추천하시던데... (근데 다나와 보니 두개 가격은 비슷합디다?!)

뭐 어차피 놋북은 있는거고, SSD만 따로 살거라 산다면 840 pro 시리즈를 살까 합니다.

문제는, 제 노트북이 840 pro 시리즈의 성능을 다 발휘하도록 받쳐줄 수 있느냐인데요...
좀 오래된 모델이다 보니 검색으로는 나오지가 않고, 홈페이지에서 제 노트북 스펙만 찾을 수 있었습니다

Specifications
Processor Intel® Core™ i5 430M/520M/540M Processor

Intel® Core™ i3 330M/350M Processor

Operating System Windows 7 Ultimate 
Windows 7 Professional 
Windows 7 Home Premium 
Windows 7 Home Basic 

Chipset Intel® HM55 Express Chipset

Memory DDR3 1066 MHz SDRAM, 2 x SO-DIMM socket for expansion up to 8 G SDRAM

Display 17.3\\\" 16:9 HD+ (1600x900) Color-Shine (Glare-type)

Graphic ATI Mobility™ Radeon® HD5145 with 1GB DDR3 VRAM

Storage 2.5\\\" SATA
640GB 5400rpm/7200rpm 
500GB 5400rpm 
320GB 5400rpm/7200rpm 
250GB 5400rpm 
Dual HDD Support

Optical Drive Super-Multi DVD

Interface 1 x Microphone-in jack
1 x Headphone-out jack 
1 x VGA port/Mini D-sub 15-pin for external monitor
4 x USB 2.0 port(s)
1 x RJ45 LAN Jack for LAN insert 
1 x HDMI

Power Adapter Output :
19 V DC, 4.47 A, 90 W
Input :
100 -240 V AC, 50/60 Hz universal

요게 홈페이지에 나와 있는 스펙인데요...

SATA3을 지원하는지 (제가 아는 건 SATA3 가 전부라 ㅠㅠ) 아니면 또 다른 SSD 성능을 최대로 발휘하는데 제한되는 요소가 있는지 궁금합니다.
비싼 돈 주고 840 pro 질렀는데 제 성능 다 안나오면 속상하잖아요 ㅠ

위 스펙을 보시고 적절한 SSD 추천해 주시면 감사하겠습니다. 제 노트북이 커버할 수 있는 정도 내에서 어느정도 성능을 낼 수 있는 모델로요. 
그리고, SSD 산다면 기존에 있던 HDD나 ODD를 그대로 사용하면서 SSD만 추가로 더 달 수 있는지도 확인 부탁드립니다.

제 능력으로는 아무리 찾아봐도 뭔 소린지 도통 알 수가 없네요 ㅠㅠ

혹시 위 스펙에 있는 Dual HDD support 라는 말이 다른거 그대로 두고 SSD만 더 추가로 달 수 있다는 이야기인가요?

이왕이면 요 모델들 중에 골라주시면 감사하겠습니다 ㅎ
840 pro series / 840 series / 830 series / 기타 모델들(intel 330 series나 plextor M5 pro 같은...)